• مخابرات کرمانشاه

بدنسازی در خانه

آموزش بدنسازی در خانه ، تمرینات عضلات شکم Udemy The 50 Craziest Ab Exercises You’ve Ever Seen یک آموزش کامل و کاربردی در زمینه ی سلامتی و تناسب اندام است. تناسب‌ اندام یا فیتنس اصطلاحی است در ورزش بدن‌سازی که به معنای هم خوانی اندام بدن چه نسبت به دیگر اندام و چه نسبت به قامت می‌باشد. به طور کلی بدن اگر از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است و باعث نا رضایتی در تناسب اندام می شود. (بیشتر…)

  • 401 بازدید
ادامه مطلب
آپلود سنتر نامیا
آپلود سنتر نامیا
فرم ورود به حساب کاربری


حساب کاربری ندارید؟ ثبت نام کنید

جدیدترین تک آهنگ ها

Sorry. No data so far.

زیرنویس فارسی

upload center